TOEICリスニングの対策に頭を悩ませているあなたへ。
TOEICのスコアを上げたいけれど、リスニングセクションでつまずいていませんか？
聞き取りが難しく、どう勉強していいかわからない…そんな悩みを持つ方は多いです。
そこでこちらでは、私がTOEIC900点を取得した経験をもとに、効果的なTOEICのリスニング対策をご紹介します。
この記事を読むことで、あなたは以下のことを理解できるようになります。
- TOEICリスニングでよくあるつまずきの原因とその解決法
- 効果的なリスニングの勉強法と毎日の継続の重要性
- スコアアップのための実践的なコツとアプローチ方法
あなたがこの記事を読み終える頃には、リスニングセクションでの自信がつき、スコアアップに繋がる明確な道筋が見えてくるはずです。
リスニング力向上のための具体的なステップや、実際に役立つ勉強法まで、豊富な情報を提供しますので、ぜひ最後までお読みください！
TOEICリスニングが聞き取れない主な理由
TOEICリスニングで得点を伸ばすためには、まずなぜ聞き取れないのか、その理由を理解することが重要です。
多くの受験生が直面する聞き取りの障壁として、
- 単語力と文法力の不足
- 英語の音が身についていないこと
- 英語の理解のスピードが追いついていないこと
の3つの主要な理由が挙げられます。
これらの理由を把握し、それぞれに対する対策を講じることで、リスニングスコアの向上が期待できます。
単語力と文法力の不足
TOEICリスニングの大きな障壁の一つは、単語力と文法力の不足です。
単語や文法の知識が不足していると、話の内容を正確に理解することが難しくなります。
英語教育を行う多くの専門家も、単語や文法の学習をリスニング力向上の基礎として推奨しています。
TOEIC用の単語帳や文法参考書・問題集を使って勉強することで、リスニング時に文の構造を速やかに理解し、単語の意味を把握する力を養うことができます。
このように、単語力と文法力を強化することは、聞き取りの正確性を高め、TOEICリスニングでのスコアアップに直結します。
英語の音に慣れていないこと
もう一つの理由は、英語の音に慣れていないことです。
英語のリスニングでは、母音や子音の発音の違い、強弱やイントネーションなど、音の特徴を正しく聞き分けることが重要です。
ある研究では、英語のリズムや音のパターンを習得することが、リスニング力向上に効果的であることが示されています。
リスニング学習の一環として、TOEICのリスニング教材を利用して、実際にネイティブスピーカーが話している音声を聞くことで、自然な英語のリズムや発音に慣れることができます。
これらの素材を聞きながら、特に発音が難しい単語やフレーズを繰り返し聞くことで、英語の音に対する感覚を養うことができます。
英語の音に慣れることで、実際のTOEIC試験においても、話者の意図や言っている内容を正確に捉えることが容易になります。
英語の理解のスピードが追いついていないこと
英語の理解スピードがTOEICリスニングでの聞き取りに直結しています。
実際の会話やリスニングテストでは、話者の話すスピードに追いつくことが求められますが、これができないと重要な情報を逃してしまいます。
英語の速度に慣れるためには、練習が必要です。
例えば、速度を徐々に上げていくリスニング練習を行うことで、聞き取り能力を高めることができます。
また、TOEICリスニングの練習問題を使って実際の試験の速度に慣れることも大切です。
これらの練習を通じて、英語の速度に対する耳の感度を高めることができます。
基本となるTOEICリスニング対策とは？
TOEICリスニングスコアを向上させるためには、基本となる対策が必要です。
その中でも特に重要なのが、
- TOEICリスニング用の教材を活用する
- 基本的な英語力を高める
- リスニング学習を毎日継続する
という３つのアプローチです。
これらの戦略を組み合わせることで、リスニング能力の全般的な強化を図り、TOEICリスニングでのパフォーマンス向上を目指します。
TOEICリスニング用の教材を活用する
TOEICリスニング用の教材を活用することは、試験特有の問題形式や出題傾向に慣れる上で非常に有効です。
英語学習の教材は多々ありますが、やはりTOEICリスニング用の教材を活用するのが、最も学習効率が良いです。
TOEICの公式問題集やオンラインの学習プラットフォームでは、実際の試験と同様の問題が豊富に用意されています。
これらの教材を使って練習することで、リスニングの問題を解く速度を上げるとともに、様々なアクセントや発音に耳を慣らすことができます。
例えば、日本ではあまり聞くことのないアメリカ英語やイギリス英語、オーストラリア英語の発音に触れることで、実際の試験で戸惑うことなく聞き取ることが可能になります。
TOEICリスニング用の教材を利用することで、試験に特化した効率的な学習が可能となり、スコアアップへと繋がります。
基本的な英語力を高める
TOEICリスニングのスコアを向上させるためには、そもそもの基本的な英語力の向上も欠かせません。
英語力の土台となる単語力や文法力、読解力を強化することが、リスニングスキル向上の基盤を作ります。
単語や表現を学ぶこと、文法書を用いて文法知識を確認すること、英文を読むことで読解力を鍛えるが有効です。
その際には、先ほどもお話したように、TOEIC用の教材を利用することが、最も効率が良い方法です。
このように、基本的な英語力を高めることは、リスニングでの正確な理解と迅速な反応を可能にし、結果としてTOEICリスニングのスコアアップにつながります。
リスニング学習を毎日継続する
リスニング能力は、毎日の継続的な訓練によってのみ向上します。
毎日英語に触れる習慣をつけることが、長期的なリスニング力の向上には不可欠です。
TOEIC用のリスニング教材を利用して、日常生活の中で英語を聞く機会を増やすことが重要です。
この習慣によって、様々なスピーキングスタイルやアクセント、表現に慣れ、自然と聞き取りやすくなります。
また、リスニングの学習を毎日継続することで、聞き取った内容を素早く理解し、処理する能力が養われます。
このように、毎日のリスニング練習を継続することは、TOEICリスニングで高得点を目指す上で欠かせない要素です。
実践的なTOEICリスニングの勉強法
TOEICリスニングのスコアを効率的に上げるためには、実践的な勉強法を取り入れることが重要です。
特に、
- ディクテーション
- オーバーラッピング
- シャドーイング
という３つの方法は、リスニング能力の向上に大きな効果をもたらします。
これらの勉強法を通じて、実際のリスニングシーンでの理解力を高め、TOEIC試験でより良い成績を目指しましょう。
ディクテーション
ディクテーションは、聴いた音声をそのまま書き取るトレーニングです。
実際に、多くの英語学習者がディクテーションを通じて、リスニングの正確性を大幅に向上させています。
このディクテーションは、英語の聞き取り能力だけでなく、文法の理解を深めるのにも非常に有効な勉強法です。
完全に聴こえていなかったとしても、文法の知識を使って予測しながら書き取っていく訓練をすると、非常に効果があります。
使用する音声は、やはりTOEIC対策用のリスニング教材が最も良いでしょう。
ディクテーションを定期的に行うことで、耳が英語のリズムやイントネーションに慣れ、聞き取り能力が向上します。
オーバーラッピング
オーバーラッピングは、スクリプトを見ながら英文を聴き、その英文に重ねるようにして、まったく同じように発声をする勉強法です。
この勉強法の主な目的は、英語のリズムやイントネーションを身につけ、さらに発音の正確性を高めることで、リスニング能力の向上を目指すことにあります。
研究によると、音声を模倣することで言語の音韻への感受性が高まり、結果としてリスニング能力が向上することが示されています。
TOEIC用のリスニング教材の音声を使用して、話し手の言葉を正確に追って繰り返す練習を行います。
この方法を継続することで、自然な英語の発音を聴き取ることが身につき、リスニング時に英文をより明確に捉えられるようになります。
シャドーイング
シャドーイングは、聴いた英文から少しだけ遅れて、その音声と同じように発話していく勉強法です。
この方法によって、聴き取りと同時に、即座に意味を理解する能力を養うことができます。
実際のトレーニングでは、TOEIC用のリスニング教材の音声を使用し、話し手が発する直後に同じ英文を発話することを繰り返します。
シャドーイングを行うことで、英文を聴き取ると同時に意味を理解できるようになり、TOEICリスニングでの成績向上につながります。
TOEICリスニングでスコアアップするためのコツ
TOEICリスニングセクションでスコアを上げるためには、TOEICの問題を解くための技術や戦略を習得することも重要です。
ここでは、
- Part2は最初の疑問詞に集中する
- Part3とPart4は問題を「先読み」する
- Part4は設問の前のナレーションに集中する
- 焦らず、一つ一つの問題に集中する
という４つのコツを紹介します。
これらの方法を実践することで、リスニングセクションのスコアアップにつなげることができます。
Part2は最初の疑問詞に集中する
Part2の問題では、最初の疑問詞に注意深く耳を傾けることが重要です。
疑問詞が何であるかによって、回答の方向性が大きく変わります。
例えば、「Where」から始まる質問には場所を、「What time」であれば時間を示す回答が求められます。
このように、疑問詞に集中することで、回答選択肢をある程度絞り込むことが可能になり、正解率を高めることができます。
実際に、TOEICの高得点者はこの技術を活用し、効率良く問題にアプローチしています。
Part3とPart4は問題を「先読み」する
Part3とPart4では、音声が流れる前に問題文を「先読み」することが有効です。
これにより、どのような情報に注目すべきか、どの情報が重要であるかを事前に知ることができます。
例えば、会話のトピックやキーワード、特定の詳細に関する問いなど、事前に問題の内容を把握しておくことで、実際に音声が流れたときに必要な情報をピックアップしやすくなります。
多くの受験生がこの先読み戦略を利用して、情報の処理速度を上げ、スムーズに問題に答えることができています。
Part4は設問の前のナレーションにも集中する
Part4では、設問が始まる前のナレーション部分にも注意を払うことがコツです。
このナレーションでは、この設問でどのような内容の音声が流れるのかを説明します。
例えば、これから話されるのが、アナウンスなのか、プレゼンテーションなのか、といったことです。
これが事前にわかることで、その後の詳細な情報を理解するためのヒントとなります。
このナレーションをしっかりと聴き取ることで、あらかじめ話される内容を掴み、各質問に対する回答を見つけ出す手がかりを得ることができます。
焦らず、一つ一つの問題に集中する
TOEICリスニングセクションでは、焦らずに一つ一つの問題に集中することが大切です。
リスニングセクション全体を通して、落ち着いて各問題に取り組むことで、理解度を高めることができます。
特に、聞き逃した情報に対して過度に囚われず、次の問題に素早く切り替える柔軟性も重要です。
このように各問題に対して集中力を維持し、一つ一つ丁寧に取り組むことで、リスニングセクションでのパフォーマンスを最大限に引き出すことが可能になります。
TOEICリスニングでよくある間違いとその対処法
TOEICリスニングセクションでよく遭遇する間違いには、
- 全ての情報を覚えようとする過ち
- 聞き逃した内容に囚われ過ぎること
といったことがあります。
これらの問題に対処法を理解して実践することで、リスニングスコアを効果的に改善することが可能です。
全ての情報を覚えようとする過ち
多くの受験生がTOEICリスニングで陥る過ちの一つが、提示された全ての情報を記憶しようとすることです。
しかし、この方法は非効率であり、必要な情報を見逃す原因となり得ます。
主な理由は、人間の記憶容量には限りがあり、大量の情報を一度に処理しようとすると、重要な点を見落とす可能性が高まるからです。
例えば、会話の中で話される細かな数字や無関係な情報に集中し過ぎると、本質的なポイントを見失います。
対処法としては、問題文を先読みし、何に焦点を当てるべきかを事前に決定することが有効です。
これにより、必要な情報に集中し、余計な詳細に惑わされることなく、正確に問題に答えることができます。
聞き逃した内容に囚われ過ぎないこと
もう一つの一般的な問題は、聞き逃した内容に過度に囚われてしまうことです。
この状況は、次の問題への集中力を低下させ、結果として全体のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。
理由は、一つのミスに焦点を当て過ぎると、次に進むべき時に気持ちが前に進まないためです。
実際に、ある部分を聞き逃した後も、試験の流れについていくことが重要なシチュエーションは数多く存在します。
対処法としては、聞き逃した情報をすぐに手放し、次の問題に意識を切り替える練習をすることが推奨されます。
試験中に完璧である必要はなく、全体として最大限のパフォーマンスを発揮することが最も重要です。
このように、一時的な失敗に対する対処能力を養うことで、TOEICリスニングでより良い結果を得ることが可能となります。
TOEICリスニング対策におすすめの教材
TOEICリスニングのスコアを向上させるためには、適切な教材を選ぶことが重要です。
特に、
- TOEIC公式問題集
- スタディサプリTOEIC
は、効果的なリスニング対策におすすめの教材です。
これらの教材を活用することで、リスニング能力の向上はもちろん、試験に対する理解も深まります。
TOEIC公式問題集
TOEIC公式問題集は、TOEICリスニング対策において最も信頼性が高い教材の一つです。
この問題集の最大のポイントは、実際の試験と同様の問題形式や難易度で構成されていることです。
理由としては、TOEICの制作団体であるETSによって開発されており、試験の最新の傾向を反映しているからです。
例えば、過去に出題された実際の問題や、新しい形式の問題にも対応しています。
これらの問題を解くことで、試験の流れや特有の問題に慣れることができ、本番でのパフォーマンス向上が期待できます。
公式問題集を使った学習は、TOEICリスニングのスコアアップに直結します。
スタディサプリTOEIC
スタディサプリTOEICは、オンラインで利用できる学習プラットフォームで、TOEIC対策に特化したコンテンツを提供しています。
このサービスの利点は、場所を選ばずに、自分のペースで学習を進めることができる点にあります。
また、リスニングだけでなく、リーディングや文法、語彙など、TOEICの全てのセクションを網羅しているため、総合的な英語力の向上が期待できます。
加えて、豊富な数のリスニング問題が用意されており、学習の題材には事欠きません。
スタディサプリTOEICを活用することで、効率的かつ効果的にリスニング力を高めることができます。
TOEICリスニング学習のための時間管理と勉強計画
TOEICリスニングのスコアを向上させるためには、効果的な時間管理と勉強計画が必要です。
特に、
- 効率的なスケジューリングと目標設定
- スキマ時間を利用した勉強法
- 長期的な視点での勉強法とモチベーションの維持
という３つのアプローチが、継続的な学習とスコアアップに繋がります。
これらの戦略を実践することで、忙しい日常の中でもTOEICリスニング対策を効果的に進めることができます。
効率的なスケジューリングと目標設定
学習における効率的なスケジューリングと明確な目標設定は、TOEICリスニングの成績向上のための基盤となります。
このアプローチのポイントは、現在のスコアと目標スコアを明確にし、その達成のためにどのようなスケジュールで学習を進めるかを計画することです。
理由は、目標が明確であればあるほど、学習へのモチベーションが維持しやすく、具体的なアクションプランを立てやすいからです。
例えば、週に何時間学習に割り当てるか、どの教材をどの順番で使用するかなど、具体的な計画を立てます。
これにより、無駄なく効率的に学習を進めることが可能となり、目標達成への道のりが明確になります。
スキマ時間を利用した勉強法
日常生活の中で見つけた短い時間を活用することも、TOEICリスニング対策には非常に効果的です。
この方法の利点は、忙しい中でもリスニング学習を継続できる点にあります。
例えば、通勤・通学中や待ち時間、休憩時間を利用して英語の音声を聞くことで、日常的に英語に触れる機会を増やすことができます。
mp3プレーヤーなどを活用すれば、移動中でも手軽にリスニング練習を行うことが可能です。
これにより、限られた時間の中でも、効果的にリスニング能力を向上させることができます。
長期的な視点での勉強法とモチベーションの維持
TOEICリスニングのスコア向上は短期間で達成できるものではありません。
長期的な視点で学習計画を立て、継続的な努力を重ねることが重要です。
モチベーションの維持のためには、自分自身の進歩を定期的に評価し、達成した小さな目標ごとに自分を褒めることが効果的です。
例えば、リスニング練習で新しい表現を理解できたり、以前よりも多くの単語を聞き取れるようになったりした場合、それを小さな成功として認識し、自分自身を励ますことが大切です。
このように、長期的な学習プロセスの中で、継続的なモチベーションを保ちながら学習に取り組むことで、確実にリスニングスキルを向上させることができます。
まとめ
いかがでしたか？
ここまで、TOEICリスニングセクションでスコアアップを目指すあなたへ、効果的なリスニング対策からスコアアップのコツまで、幅広い情報をお話してきました。
リスニングが聞き取れない理由から始まり、具体的な対策、勉強法、そして問題解決のためのアドバイスに至るまで、TOEICリスニングの向上に必要なことを解説しました。
TOEICリスニングでよく遭遇する問題点を理解し、それに対応するための具体的な方法を身につけることも大事なことです。
また、日々の勉強習慣の中で効率的な学習方法を取り入れ、実践的なテスト対策を行うことも重要です。
改めてこの記事の要点を簡潔にまとめると、以下のようになります。
- 単語力と文法力の不足がリスニングを難しくする
- 英語の音に慣れることが重要
- 意味理解の速度を上げる必要がある
- 基本的な英語力向上が土台
- 日常的にリスニング練習をすること
- 効果的な勉強法を取り入れる
- スコアアップに繋がるコツを押さえる
- 適切な教材選びがカギ
- 学習計画を立て、時間管理をする
この記事で紹介したリスニング対策と勉強法を活用し、あなたのTOEICリスニングスコアの向上に役立ててください。
TOEICリスニング対策は、一朝一夕に成果が出るものではありません。
長期的な視点を持ち、継続的な努力を重ねることが成功への鍵です。
毎日少しずつでも良いので、コツコツと学習を続けることが大切です。
あなたの努力が実を結び、目標とするスコア達成へと繋がることを心から応援しています。
